熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：熟普洱茶中含有多种有效成分，如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等，能够促进脂肪分解和代谢，降低血脂和胆固醇，达到减肥的效果。
2. 延缓衰老：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和多种氨基酸等有益成分，具有很强的抗氧化作用，能够减缓细胞老化，保护心脑血管和肝脏等器官的健康。
3. 改善消化：熟普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够刺(cì)激(jī)肠胃蠕动，促进食物消化吸收，缓解胃肠不适和便秘等问题。
4. 缓解疲劳：熟普洱茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的代谢水平，缓解疲劳和提神醒脑。
熟普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可能会影响胎儿或婴儿的健康。
2. 口腔溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等胃肠道疾病患者不宜饮用，以免刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
3. 饮用熟普洱茶时不宜过量，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分过多会对身体产生负面影响，如口干、头晕、心悸等症状。