普洱茶的功效与作用包括：
1. 促进消化：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和鞣酸，可以刺(cì)激(jī)胃肠道的蠕动，促进消化。
2. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚可以抑制脂肪合成，促进脂肪代谢，有助于降低血脂和体重。
3. 排毒养颜：熟普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等物质可以促进代谢，有助于清除体内的毒素，同时具有抗氧化的作用，有助于延缓衰老。
4. 调节血糖：熟普洱茶中的多糖类物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，有助于调节血糖。
熟普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有消化系统疾病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人群不宜饮用。
3. 长期大量饮用熟普洱茶可能会对肝脏造成损害，因此应适量饮用。
4. 熟普洱茶中含有咖啡碱，过度饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。