熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶是一种经过发酵处理的普洱茶,具有以下功效和作用:
1. 降脂减肥:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够促进脂肪代谢,具有降低血脂、减肥瘦身的效果。
2. 降压抗菌:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够降低血压、抑制细菌生长,具有抗菌作用。
3. 保肝护肝:熟普洱茶中的多酚和黄酮类化合物能够减轻肝脏的负担,具有保肝护肝的作用。
4. 延缓衰老:熟普洱茶中的多酚和黄酮类化合物等物质能够起到抗氧化的作用,有助于延缓衰老。
禁忌:
1. 饮用熟普洱茶时要注意适量,过量饮用可能会导致胃肠不适。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),孕妇、儿童和老年人应慎饮。
3. 熟普洱茶中含有一定量的茶碱和儿茶素等成分,长期大量饮用可能会对身体造成一定的负担。