熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶是一种经过“堆制”发酵的普洱茶，具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和微生物，可以增加胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 降血脂：熟普洱茶中的茶多酚可以降低血脂，减少胆固醇的吸收，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚可以清除自(zì)由(yóu)基，具有抗氧化的作用，有助于延缓衰老。
4. 利尿消肿：熟普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)肾脏排(pái)泄(xiè)尿液，有利尿消肿的作用。
禁忌：
1. 体质寒凉的人不宜多饮熟普洱茶，因为它具有一定的收敛作用，容易使人感到寒凉。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，因此孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等人群不宜饮用过多。