普洱茶的功效与作用：
1. 帮助消化：熟普洱茶中含有大量的茶多酚和鞣酸，这些物质可以促进胃液分泌和肠道蠕动，从而帮助消化。
2. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质可以降低血脂和胆固醇，有助于减肥和预防心血管疾病。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老和预防疾病。
4. 降血压：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以扩张血管，降低血压。
5. 提高免疫力：熟普洱茶中的多糖、氨基酸等物质可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，增强抵抗力。
熟普洱茶的禁忌：
1. 产妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃病、肝病、肾病等疾病的人不宜饮用。
3. 饮用熟普洱茶时要控制饮用量，不宜过量，尤其是晚上不宜饮用，以免影响睡眠。
4. 饮用熟普洱茶时，最好不要和其他药物同时使用，以免产生不良反应。