普洱茶的功效与作用包括：
1. 促进消化：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进肠胃蠕动，加速食物消化。
2. 降低血脂：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。
3. 抗菌消炎：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗菌消炎的作用，可以帮助预防感染疾病。
4. 帮助减肥：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪代谢，帮助减轻体重。
熟普洱茶的禁忌包括：
1. 孕期和哺乳期妇女不宜饮用熟普洱茶，因为其中的儿茶素会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会影响睡眠质量和引起心悸等不适症状。
3. 有胃病、肝病、心脏(zāng)病(bìng)等慢性疾病的人不宜饮用过多的熟普洱茶，以免加重病情。
4. 长期饮用熟普洱茶过多，容易引起茶醉和茶碱中毒等不良反应。