熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用包括:
1. 降低血脂:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂,预防心血管疾病。
2. 帮助消化:熟普洱茶中的微生物代谢产物可以促进肠道蠕动,有助于消化。
3. 减肥瘦身:熟普洱茶中的多酚类物质可以抑制脂肪吸收,有助于减肥瘦身。
4. 抗氧化:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用,可以延缓细胞老化。
熟普洱茶的禁忌:
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用熟普洱茶。
2. 胃溃疡、肝病、肾病等患者应少量饮用或避免饮用熟普洱茶。
3. 饮用熟普洱茶时应注意控制饮用量,不宜过量。