熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用包括：
1. 降血脂、降血压：熟普洱茶中含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素、氨基酸等，可以促进血液循环，降低血脂、血压，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：熟普洱茶中含有多种酶类和微生物，可以促进肠道蠕动、增强肠胃消化功能，缓解胃肠不适、便秘等问题。
3. 抗氧化、抗衰老：熟普洱茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化，保护身体健康。
4. 降低血糖：熟普洱茶中含有多种生物碱和多糖类物质，可以降低血糖，有助于预防糖尿病。
熟普洱茶的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜饮用过多的熟普洱茶。
2. 患有消化系统疾病、肝肾疾病的人应慎饮熟普洱茶。
3. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会影响睡眠，引起头痛、心悸等症状。
4. 熟普洱茶有助于降低血压、血糖，如果正在服用降压、降糖药物的人应咨询医生后再饮用。