熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用包括:
1. 促进消化:熟普洱茶中含有丰富的酶类物质和有机物质,可帮助消化并促进肠道蠕动。
2. 降脂减肥:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂和体重。
3. 抗氧化:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用,能够保护身体细胞免受氧化损伤。
4. 降血压:熟普洱茶中的儿茶素等成分能够降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5. 镇静安神:熟普洱茶中的茶碱和茶氨酸等成分具有镇静作用,有助于缓解压力和焦虑情绪。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用熟普洱茶。
2. 患有肝病、胃病、肾病等疾病的人不宜饮用过多的熟普洱茶。
3. 饮用熟普洱茶时应注意控制饮用量,过量饮用可能会导致茶醉、头晕等不适症状。