熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶是经过发酵处理的普洱茶，具有以下功效和作用：
1. 降脂减肥：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可抑制脂肪合成和吸收，帮助降低血脂和体重。
2. 延缓衰老：熟普洱茶中富含多种抗氧化物质，有助于延缓细胞老化和预防心血管疾病。
3. 改善消化：熟普洱茶中的微生物发酵产生的物质，有助于增强肠道菌群的平衡和促进消化。
4. 镇静安神：熟普洱茶中含有一定的茶碱和咖啡碱，有助于提神醒脑，同时也有一定的镇静作用。
但是，熟普洱茶也有一些禁忌：
1. 孕妇、儿童、老年人和体弱者不宜过量饮用。
2. 熟普洱茶中含有咖啡碱和茶碱，过量饮用可能导致心悸、失眠等不适症状。
3. 熟普洱茶中的微生物发酵产生的物质可能导致肠胃不适，应适量饮用。