熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和有机酸，能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，帮助消化。
2. 降脂减肥：熟普洱茶含有多种有效成分，如咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚等，能够促进脂肪分解，减少脂肪的合成和储存，从而达到降脂减肥的效果。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受损伤。
4. 降压降血糖：熟普洱茶中的茶多酚和有机酸能够促进血管扩张，降低血压，同时还能降低血糖。
熟普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用熟普洱茶。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等症状。
3. 熟普洱茶中含有茶碱，过量饮用可能会导致胃肠不适、头晕等症状。
4. 熟普洱茶中含有茶多酚和有机酸，过量饮用可能会导致胃酸过多，引起胃部不适。