普洱茶的功效和作用包括：
1. 降低血脂：熟普洱茶中含有多种有益成分，如茶多酚、咖啡碱、儿茶素等，能够有效降低血脂，预防心血管疾病。
2. 促进消化：熟普洱茶中的茶多酚、鞣酸等成分能够促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、胃肠炎等症状。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 降压降糖：熟普洱茶中的多种成分能够降低血压、降低血糖，预防高血压、糖尿病等疾病。
熟普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用熟普洱茶，因为其中的茶碱等成分可能对胎儿或婴儿产生影响。
2. 熟普洱茶中含有咖啡碱，过量饮用可能会导致失眠、头痛等不适症状。
3. 熟普洱茶中含有茶多酚和鞣酸等成分，过量饮用可能会对肝脏产生负担，加重肝脏负担。