熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶是一种经过特殊处理的普洱茶,具有以下功效和作用:
1. 降脂减肥:熟普洱茶中含有多种生物活性物质,如茶多酚、儿茶素等,能够促进脂肪分解和消耗,有助于减少脂肪的积累。
2. 抗氧化:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用,能够有效清除自(zì)由(yóu)基,保护细胞健康。
3. 改善消化:熟普洱茶中含有多种有益菌群,能够促进肠道蠕动,改善消化功能,缓解便秘等问题。
4. 降血压:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够扩张血管,降低血压。
然而,熟普洱茶也有一些禁忌,如:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
2. 胃酸过多、易胃胀、胃痛等胃肠道疾病患者不宜饮用。
3. 高血压、心脏(zāng)病(bìng)、肝病等患者应遵医嘱饮用。
4. 长期饮用过量会影响人(rén)体(tǐ)的水分代谢,引起水肿、头晕等症状。