普洱茶是经过发酵处理的普洱茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：熟普洱茶含有丰富的茶多酚和微生物，可以促进肠道蠕动，增加消化液分泌，帮助消化。
2. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以加速脂肪代谢，促进燃脂，有助于降低血脂，减轻体重。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞，有助于延缓衰老。
4. 降压降糖：熟普洱茶中的一些成分可以促进血管扩张，降低血压，同时也可以调节血糖水平。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用熟普洱茶。
2. 熟普洱茶中含有咖啡碱等成分，有些人可能会对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏，应当谨慎饮用。
3. 熟普洱茶属于滋补茶饮，不适宜长期大量饮用，以免影响身体健康。