熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶是经过发酵处理的普洱茶，其功效与作用如下：
1. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，有助于减肥和预防心血管疾病。
2. 消食化积：熟普洱茶具有温中消食的作用，可以帮助消化，缓解胃肠道不适症状。
3. 镇静安神：熟普洱茶中的茶氨酸等成分具有镇静作用，有助于缓解焦虑和失眠等症状。
4. 抗氧化：熟普洱茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以延缓衰老，预防慢性疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用熟普洱茶。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能导致失眠、心悸等不适症状。
3. 由于熟普洱茶具有降脂作用，因此血脂偏低的人群不宜过量饮用。