熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶有以下功效和作用：
1. 帮助消化：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和鞣酸等成分，可以促进胃液的分泌，加速食物的消化。
2. 降血脂：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
3. 减轻压力：熟普洱茶中的茶氨酸等成分可以促进神经系统的放松，缓解压力和疲劳。
4. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚等成分可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，有助于延缓衰老。
熟普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用熟普洱茶。
2. 由于熟普洱茶中的茶碱成分较高，不宜过量饮用，以免影响睡眠和引起其他不适。
3. 熟普洱茶中含有儿茶素等成分，有些人可能会对其过敏，应避免饮用。