熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用包括：
1. 促进消化：熟普洱茶中的微生物可以帮助分解食物，促进消化。
2. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，降低胆固醇和三酰甘油的含量，有利于减肥和降低心血管疾病的风险。
3. 镇静安神：熟普洱茶中的茶碱和咖啡碱可以促进神经系统的兴奋，有助于镇静安神。
4. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化和预防癌症等疾病。
5. 降血糖：熟普洱茶中的多糖和茶多酚可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖水平。
熟普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜喝熟普洱茶，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会刺(cì)激(jī)胎儿和婴儿的神经系统。
2. 患有胃炎、肝病、肾病等消化系统疾病的人不宜喝熟普洱茶，因为茶中的鞣酸会刺(cì)激(jī)胃肠道，使病情加重。
3. 高血压、心脏(zāng)病(bìng)等心血管疾病患者不宜喝过多的熟普洱茶，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会刺(cì)激(jī)心脏和血管，使血压升高。