熟普洱茶的功效与作用

普洱茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 降脂减肥：熟普洱茶中含有丰富的多酚类物质，具有抑制脂肪吸收和代谢的作用，可以降低血脂，减轻体重。
2. 消化助餐：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质有助于促进肠胃蠕动，促进食物消化，缓解胃肠不适。
3. 镇静安神：熟普洱茶中的茶碱和茶多酚等物质可以起到镇静安神的作用，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
4. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，有助于延缓衰老。
5. 提高免疫力：熟普洱茶中的茶多酚等物质可以提高机体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。