普洱茶的功效和作用主要有以下几点：
1. 降脂减肥：熟普洱茶中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素等，这些成分能够促进脂肪分解和代谢，从而达到降脂减肥的效果。
2. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减少细胞损伤，有助于延缓衰老。
3. 降压降血糖：熟普洱茶中的多酚类化合物能够抑制血糖的上升，有助于降低血压和血糖。
4. 抗菌消炎：熟普洱茶中含有的茶多酚等成分具有一定的抗菌、消炎作用，有助于预防感染和炎症。
5. 改善消化：熟普洱茶中的茶碱、茶多酚等成分能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于改善消化。
总之，熟普洱茶具有多种功效和作用，但是需要注意适量饮用，以免出现不良反应。