普洱茶是经过发酵处理的普洱茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：熟普洱茶中含有丰富的鞣酸，可以促进肠道蠕动，增加胃肠蠕动力，帮助消化，减轻胃肠不适。
2. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等物质可以加速脂肪分解和代谢，促进脂肪燃烧，降低血脂含量，达到降脂减肥的效果。
3. 预防动脉硬化：熟普洱茶中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对血管内皮细胞的损伤，预防动脉硬化。
4. 清热解毒：熟普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以促进身体新陈代谢，排出体内毒素，具有清热解毒的功效。
5. 镇静安神：熟普洱茶中的茶碱和茶氨酸等物质可以促进人(rén)体(tǐ)神经系统的调节，有助于缓解紧张情绪，镇静安神。
熟普洱茶的功效与作用
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