普洱茶是指经过发酵处理的普洱茶，其功效和作用有以下几点：
1. 帮助消化：熟普洱茶能够促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物。
2. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚和茶黄素等有效成分可以降低胆固醇和三酰甘油水平，减少脂肪在体内的积累，有助于减肥。
3. 防癌抗癌：熟普洱茶中含有多种抗氧化剂，有助于清除体内自(zì)由(yóu)基，减少细胞氧化损伤，从而具有一定的防癌抗癌作用。
4. 降血压：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压。
5. 提神醒脑：熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性，有助于提神醒脑。
需要注意的是，熟普洱茶虽然有很多好处，但也不宜过量饮用，否则可能会引起不适。同时，由于每个人的身体状况不同，饮用熟普洱茶前最好咨询医生或专业人士的建议。
熟普洱茶的功效与作用
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