熟普洱茶的功效与禁忌

普洱茶的功效有以下几点：
1. 降低血脂：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够有效降低血脂，预防心血管疾病。
2. 促进消化：熟普洱茶中的微生物菌群能够促进肠道蠕动，促进消化。
3. 减肥瘦身：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于减少脂肪吸收，帮助减肥瘦身。
4. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有强烈的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 降压降血糖：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血压和血糖，预防糖尿病等疾病。
熟普洱茶的禁忌有以下几点：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用熟普洱茶。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等症状。
3. 熟普洱茶中含有茶碱，过量饮用会引起胃肠不适、头痛等症状。
4. 熟普洱茶中含有茶多酚，过量饮用会导致肝损伤等不良反应。
5. 熟普洱茶中含有铅、镍等重金属，过量饮用会对健康造成不良影响。