熟普洱茶的功效与禁忌

普洱茶的功效包括：
1. 降血脂：熟普洱茶中的多酚和黄酮类物质有助于降低血脂，预防心脑血管疾病。
2. 帮助消化：熟普洱茶中的微生物发酵产生的有益菌，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质具有抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞。
4. 降压降糖：熟普洱茶中的多酚和黄酮类物质可以降低血压和血糖，对高血压和糖尿病有一定的辅助治疗作用。
熟普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，过量饮用会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有胃病的人不宜饮用，因为茶中的鞣酸会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重胃病症状。
3. 饮用熟普洱茶时要注意控制饮用量，过量饮用会导致失眠、口干、心悸等不适症状。