熟普洱茶的功效与禁忌

普洱茶的功效包括：
1. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚有助于降低血脂和胆固醇，有利于减肥。
2. 促进消化：熟普洱茶可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
3. 镇静安神：熟普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以增强神经系统的兴奋性，有助于放松身心，改善睡眠。
4. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可预防自(zì)由(yóu)基对细胞的损害。
5. 预防心血管疾病：熟普洱茶中的茶多酚有助于预防心血管疾病，如高血压、心脏(zāng)病(bìng)等。
熟普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用熟普洱茶。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜过度饮用，以免影响睡眠和健康。
3. 熟普洱茶中含有茶碱，不宜空腹喝，以免刺(cì)激(jī)胃酸分泌。
4. 有胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等疾病的人不宜饮用熟普洱茶。