熟普洱茶的功效与禁忌

普洱茶是一种经过发酵处理的普洱茶，具有以下功效：
1. 帮助降低血脂：熟普洱茶中含有一种特殊的物质，可以帮助降低血脂，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：熟普洱茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
3. 降低血糖：熟普洱茶中的多酚类物质可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，有助于延缓衰老。
熟普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用熟普洱茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 熟普洱茶虽然能够帮助降低血糖和血脂，但是过量饮用会对肝脏造成负担，不宜长期大量饮用。
3. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，饮用过量会影响睡眠质量，不宜在晚上饮用。