熟普洱茶的功效与禁忌

普洱茶是经过发酵处理的普洱茶,其功效和禁忌如下:
功效:
1. 降脂减肥:熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,可以促进脂肪分解和代谢,有助于降低血脂和体重。
2. 消食化积:熟普洱茶有助于促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解胃肠不适。
3. 保肝护肝:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素有一定的抗氧化作用,可以保护肝脏细胞,延缓肝脏衰老。
4. 镇静安神:熟普洱茶中的天然物质有镇静作用,可以缓解焦虑、失眠等情绪问题。
禁忌:
1. 胃肠不适:熟普洱茶是发酵后的茶叶,对胃肠有一定的刺(cì)激(jī)作用,容易引起胃肠不适,不宜空腹饮用。
2. 酸性体质:熟普洱茶是属于偏酸性的饮品,如果本身就是酸性体质的人饮用过多可能会导致身体更加酸化,不利于健康。
3. 药物不兼容:熟普洱茶中含有一些成分会影响药物的吸收和代谢,因此正在服用药物的人不宜饮用过多。