普洱茶是经过压制、发酵的普洱茶,具有以下功效:
1. 降脂减肥:熟普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可以帮助促进脂肪的分解和代谢,有助于减轻体重和降低血脂。
2. 抗氧化:熟普洱茶中的茶多酚等成分可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生和氧化反应,有助于抗衰老和保护心血管健康。
3. 改善消化:熟普洱茶中的微生物和酶可以帮助促进肠道菌群的平衡和消化道的健康。
熟普洱茶的禁忌:
1. 胃酸过多、胃病患者应少饮或不饮熟普洱茶。
2. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜过量饮用熟普洱茶。
3. 饮用熟普洱茶时应注意水质和饮用量,避免饮用过浓或过量的茶水。
熟普洱茶的功效与禁忌
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