普（普洱茶）有以下功效与作用：
1. 消脂减肥：熟普中含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素等，能够促进脂肪分解，加速新陈代谢，有助于减少体内脂肪的积累，达到减肥的效果。
2. 降脂降压：熟普中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有利于降低血脂和血压，预防心血管疾病的发生。
3. 抗氧化：熟普中含有多种抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老。
4. 提神醒脑：熟普中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量适中，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
5. 抗菌消炎：熟普中含有多种抗菌成分，如茶多酚、儿茶素等，能够抑制细菌的生长和繁殖，有助于预防和治疗口腔、肠胃等部位的炎症和感染。
熟普的功效与作用
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