普是指经过发酵处理的普洱茶，其功效和作用如下：
1. 帮助消化：熟普中含有丰富的茶多酚和鞣酸，能够促进肠胃蠕动，增加胃肠道的分泌，有助于消化和吸收食物。
2. 降脂减肥：熟普中的茶多酚能够降低血脂，促进脂肪的分解代谢，有助于减肥和保持身材。
3. 抗氧化：熟普中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
4. 去油腻：熟普中的茶多酚和鞣酸能够分解油腻，去除口腔异味，使口感清爽。
5. 缓解压力：熟普中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进神经系统兴奋，缓解压力和疲劳。
总之，熟普是一种有益健康的饮品，适合人们日常饮用，同时也是一种很好的礼品。
熟普的功效与作用
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