沱茶泡法如下：
1. 热水预热茶壶和茶杯，将熟沱茶放入茶壶中。
2. 用沸水冲泡熟沱茶，第一泡水温约95℃，冲泡时间约10秒钟，倒掉茶汤。
3. 第二泡水温约95℃，冲泡时间约20秒钟，倒掉茶汤。
4. 第三泡水温约95℃，冲泡时间约30秒钟，倒掉茶汤。
5. 从第四泡开始，水温可适当下降，冲泡时间可适当延长，直到茶味变淡为止。
6. 每泡茶后将茶汤倒入茶杯中，等待数秒钟后倒出，以去除茶叶中的杂质和异味。
7. 饮用时可根据个人口味添加适量的蜂蜜、牛奶等调味品。
沱茶泡法如下：
1. 热水预热茶壶和茶杯，将熟沱茶放入茶壶中。
2. 用沸水冲泡熟沱茶，第一泡水温约95℃，冲泡时间约10秒钟，倒掉茶汤。
3. 第二泡水温约95℃，冲泡时间约20秒钟，倒掉茶汤。
4. 第三泡水温约95℃，冲泡时间约30秒钟，倒掉茶汤。
5. 从第四泡开始，水温可适当下降，冲泡时间可适当延长，直到茶味变淡为止。
6. 每泡茶后将茶汤倒入茶杯中，等待数秒钟后倒出，以去除茶叶中的杂质和异味。
7. 饮用时可根据个人口味添加适量的蜂蜜、牛奶等调味品。