茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 降脂减肥：熟茶中含有多种有效成分，如儿茶素、茶多酚、咖啡碱等，能够促进脂肪分解和代谢，降低血脂、血压和体重。
2. 抗氧化：熟茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，防止疾病的发生。
3. 提神醒脑：熟茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的精神状态和注意力。
4. 预防癌症：熟茶中的茶多酚等成分能够抑制肿瘤细胞的生长，预防癌症的发生。
5. 增强免疫力：熟茶中的多种营养成分能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。
总之，熟茶具有很多的功效与作用，对人(rén)体(tǐ)健康有着重要的保健作用。
熟茶的功效与作用
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