熟茶的功效与作用

茶，也叫普洱茶，是中国云南省普洱市的特产茶。熟茶经过发酵、压制等工艺制成，具有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪分解，有助于降低血脂和体重。
2. 消除疲劳：熟茶中含有多种氨基酸和咖啡碱等成分，能够提高人(rén)体(tǐ)代谢，消除疲劳。
3. 降压抗衰老：熟茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能够延缓衰老，降低血压。
4. 保护肝脏：熟茶中的多种生物活性物质，特别是茶多酚类成分，有助于保护肝脏。
5. 帮助消化：熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有促进消化的作用，有助于缓解胃肠不适。
总之，适量饮用熟茶对身体有很多好处。但是需要注意的是，熟茶中的茶碱含量较高，容易引起心悸、失眠等不适症状，因此要适量饮用。