熬夜喝浓茶提神吗

浓茶确实可以提神，但过量饮用会影响睡眠质量，导致疲劳更加严重。建议平时保持良好的作息习惯，避免过度依赖咖(kā)啡(fēi)因(yīn)类饮料提神。