熬夜的人喝什么茶好

夜的人可以喝一些有助于提神醒脑的茶，比如绿茶、红茶、普洱茶等。此外，也可以喝一些有助于放松神经、改善睡眠的茶，比如菊花茶、柠檬草茶、甘草茶等。需要注意的是，不要过量饮用茶水，以免影响身体健康。此外，熬夜过程中要注意补充水分，多喝温水或淡盐水也是不错的选择。