燥(zào)热(rè)便秘的治法

(zào)热(rè)便秘的治疗方法可以从以下几个方面入手：
1. 饮食调理：多吃富含纤维素、膳食纤维等食品，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用辛辣、油腻、烟酒等刺(cì)激(jī)性食物。
2. 运(yùn)动(dòng)锻炼：适当的运(yùn)动(dòng)可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3. 中药治疗：可以服用一些具有清热解毒、润肠通便作用的中药，如大黄、芒硝、枳壳等。
4. 药物治疗：可以使用一些润肠通便的药物，如开塞露、甘露醇等。
5. 心理疏导：燥(zào)热(rè)便秘与情绪紧张、压力大等因素有关，因此可以进行心理疏导，缓解情绪，减轻便秘症状。