牙线的正确使用方法

用牙线的正确方法如下：
1. 取一段长约45厘米的牙线，缠绕在双手中指上。
2. 将牙线缠绕在牙齿间，轻轻拨动，使牙线贴着牙齿表面和牙龈缝隙。
3. 将牙线沿着牙齿表面往上下方向滑动，同时用力拉开牙齿缝隙，将牙齿缝隙中的食物残渣和牙菌斑清除。
4. 用新的一段牙线重复以上步骤，直到清洁完所有的牙齿缝隙。
5. 使用牙线时要注意不要用力过猛，以免伤害牙龈或牙齿表面。牙线使用后，要用清水漱口，保持口腔清洁。
6. 建议每天使用一次牙线，保持口腔清洁卫生，预防口腔疾病的发生。