牙龈肿痛喝什么茶好

龈肿痛可以喝一些具有消炎、杀菌、舒缓作用的茶，比如：
1. 柠檬草茶：具有抗菌和消炎作用，可以缓解牙龈疼痛。
2. 姜茶：姜具有抗菌和消炎作用，可以缓解口腔疼痛和肿痛。
3. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化和抗炎作用，可以缓解口腔疼痛和肿痛。
4. 薄荷茶：薄荷具有清凉、止痛和消炎作用，可以缓解口腔疼痛和肿痛。
需要注意的是，如果牙龈肿痛严重，建议及时就医。