以喝一些有消炎、清热、止痛功效的中草药茶，如金银花、薄荷、菊花、荷叶等。同时，也要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食用刺(cì)激(jī)性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。如果症状严重，建议及时就医。
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