牛奶兑红茶热量

奶兑红茶的热量取决于使用的牛奶和红茶的种类以及加入的糖分量。一般来说，一杯牛奶兑红茶的热量大概在80-150卡路里之间。如果加入了糖或其他调味料，则热量会进一步增加。建议选择低脂牛奶和不加糖的红茶来控制热量。