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一、牛奶和茶水隔多久
牛奶和茶水隔多久
常建议在喝完茶水至少30分钟后再喝牛奶，因为茶叶中含有一些物质可以和牛奶中的蛋白质相互作用，影响消化吸收。同时，喝茶可以促进身体的排毒，而牛奶则会增加身体对某些物质的吸收，因此两者最好分开喝。
牛奶茶水隔多久喝最好
奶茶最好在制作后不久就喝，最好在制作后的30分钟内饮用。如果保存在室温下，最好不要超过2小时。如果保存在冰箱里，最好在24小时内饮用。
牛奶和茶可以一起喝
的，牛奶和茶可以一起喝。一些茶饮料中也加入了牛奶，例如印度奶茶和泰国奶茶。不过需要注意的是，有些茶叶中含有鞣酸，与牛奶中的蛋白质结合会影响吸收，因此建议在喝茶和牛奶的组合时，选择低鞣酸的茶叶，例如红茶和绿茶。