牛奶和茶能一起喝吗

以一起喝，但要注意饮用顺序。一般建议先喝茶，再喝牛奶，因为茶中的鞣酸会与牛奶中的蛋白质结合，降低茶中的营养价值。同时，如果你喜欢在茶中加入牛奶，也要注意牛奶的温度不要过高，以免破坏茶叶中的营养成分。