牛奶喝多了会怎么样

奶喝多了会导致腹泻、腹痛、恶心等消化不良症状，有些人还可能会出现过敏反应。长期过量饮用牛奶还可能增加患上骨质疏松症的风险。因此，建议适量饮用牛奶，每天不要超过500毫升。