奶脱脂和全脂的区别在于脂肪含量。全脂牛奶中含有3.25%的脂肪,而脱脂牛奶中的脂肪含量低于0.5%。因此,脱脂牛奶比全脂牛奶更适合那些希望减少脂肪摄入量的人。另外,脱脂牛奶的口感可能会比全脂牛奶更清淡。
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