牛蒡茶怎么喝

蒡茶可以加入一些蜂蜜或柠檬片来调味，也可以直接饮用。通常建议每天喝两到三杯，早晚饮用效果更佳。如果您有特殊疾病或者对某些成分过敏，建议在饮用前咨询医生或者营养师。