牛蒡茶的功效与副作用

蒡茶的功效：
1. 促进排毒：牛蒡茶含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的废物和毒素。
2. 改善消化：牛蒡茶中的纤维素还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘和腹泻等消化不良问题。
3. 降低血糖：牛蒡茶中的糖类物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖水平。
4. 改善皮肤：牛蒡茶中的维生素A、C和E等营养物质可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤质量。
牛蒡茶的副作用：
1. 过量饮用：牛蒡茶中含有草酸，过量饮用可能会导致草酸盐沉积在肾脏中，引起肾结石等问题。
2. 肝功能不良：牛蒡茶中含有一些对肝脏有刺(cì)激(jī)作用的物质，肝功能不良的人群应慎用。
3. 过敏反应：部分人可能会对牛蒡茶中的(de)成(chéng)分(fèn)产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。