牛蒡茶的功效与副作用

蒡茶的功效主要包括：
1. 帮助清热解毒：牛蒡具有清热解毒的作用，可帮助排除体内毒素。
2. 改善肝功能：牛蒡含有丰富的维生素B、C和矿物质，有助于改善肝功能。
3. 降低血糖：牛蒡中含有丰富的不溶性纤维素，可帮助降低血糖水平。
4. 促进消化：牛蒡中富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。
牛蒡茶的副作用主要包括：
1. 过量饮用可能导致腹泻：牛蒡含有较高的膳食纤维，过量饮用容易引起腹泻。
2. 与药物相互作用：牛蒡茶含有草酸，可能与某些药物相互作用，影响药效。
3. 对过敏体质者可能有不良反应：牛蒡茶中含有花粉蛋白，可能引起过敏反应。