牛蒡茶的功效与禁忌

蒡茶的功效包括：
1. 促进新陈代谢：牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内垃圾和毒素，从而促进新陈代谢。
2. 改善便秘：牛蒡茶中的膳食纤维可以增加肠蠕动，缓解便秘问题。
3. 降低血糖：牛蒡茶中的营养成分可以帮助降低血糖水平。
4. 保护肝脏：牛蒡茶中的多酚类化合物可以保护肝脏。
牛蒡茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期的女性不宜饮用。
2. 肝肾功能不好或有肝病、肾病等疾病的人不宜饮用。
3. 饮用牛蒡茶过量可能会引起腹泻等不适症状，建议适量饮用。