牛蒡茶的泡法

蒡茶的泡法如下：
1.准备干燥的牛蒡片或牛蒡根，取适量放入茶杯中。
2.用热水冲泡牛蒡，一般建议水温为80℃-90℃，约(yuē)泡(pào)3-5分钟。
3.可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬等调味品，搅拌均匀即可。
4.可以反复冲泡2-3次，每次冲泡时间逐渐延长。
注意事项：
1.牛蒡茶不宜过量饮用，建议每天饮用不超过2杯。
2.如果您有牛蒡过敏或肾病等疾病，请在饮用前咨询医生的意见。
3.牛蒡茶有一定的利尿作用，不适合腹泻或脱水的人饮用。