牡丹花茶多久喝一次

丹花茶可以随时饮用，没有特定的频率要求。一般来说，每天喝一到两杯牡丹花茶，有助于缓解疲劳、促进睡眠、美容养颜等效果。但是，具体的喝茶量还需根据个人(rén)体(tǐ)质和饮食习惯来决定。