牡丹花茶的功效与作用及禁忌

丹花茶的功效与作用：
1. 清热解毒：牡丹花茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒素，降低身体的炎症反应。
2. 改善睡眠：牡丹花茶中含有的芳香物质能够缓解身体的紧张感，有助于改善睡眠质量。
3. 提高免疫力：牡丹花茶含有丰富的维生素C，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
4. 抗衰老：牡丹花茶中含有多种抗氧化物质，可以抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓细胞老化。
5. 改善消化：牡丹花茶具有一定的消化作用，可以缓解胃肠道不适症状。
牡丹花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用牡丹花茶。
2. 体质虚寒、脾胃虚寒、腹泻、便溏等症状的人群不适宜饮用牡丹花茶。
3. 牡丹花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起神经兴奋、心悸等不良反应。
4. 有高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人群应该适量饮用，避免对身体造成不良影响。